MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Agata	Sezonów startowych	9	2008-2020	100 km
Poznań (wielkopolskie)	Zarejestrowanych startów	22	rekordowo: 2016 (17)	42.195 km
	Kilometrów w startach	630.45	rekordowo: 2016 (135)	21.097 km
ur. 1985-09-16	Czas na zawodach (brutto)	18:43:49	rekordowo: 8:38:58 (2015)	10 km	00:55:31 Uniejów (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:26:50 Poznań (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	22	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.06.20	Gniezno	XVIII Bieg Europejski	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.05.03	Poznań	Wings for Life WorldRun	Zawody odwołano				POL	?
	2020.04.05	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.28	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.15	Poznań	16 Recordowa Dziesiątka	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	? 00:31:59	--- 6.24/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	? 00:31:22	--- 6.16/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Poznań	Bieg zaBIEGaj o FUNdusze	10.8	? 01:03:21	--- 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Poznań	IV Bieg na Rzecz Ekonomii S...	4.5	? 00:20:32	--- 4.34/km	?/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2019.09.08	Malbork	Castle Triathlon Malbork	28.25	? 01:38:40	--- 3.30/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.09	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	56.6	? 03:28:03	--- 3.41/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.26	Krotoszyn	XXXX Bieg Krotosa	10	? 01:01:42	--- 6.10/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:29:58	--- 6.00/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:32:47	--- 6.33/km	?/?	POL	100-999

	2018.11.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:28:06	--- 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:29:38	--- 5.56/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Bydgoszcz	Enea Bydgoszcz Triathlon (1...	56.5	? 03:19:36	--- 3.32/km	?/?	POL	1000+
	2018.06.30	Poznań	Super League Triathlon Pozn...	?	? 01:31:12	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Lusowo	Triathlon Lwa	?	? 01:38:32	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	?	? 01:39:07	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Lusówko	Rozalińska 13-tka	13	? 01:16:36	--- 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:29:31	--- 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	? 00:59:00	--- 5.54/km	?/?	POL	1000+
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	? 00:30:00	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	5	? 00:29:32	--- 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	? 00:59:40	--- 5.58/km	?/?	POL	1000+
	2017.12.16	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:30:13	--- 6.03/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:29:29	--- 5.54/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	? 00:59:16	--- 5.56/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:28:23	--- 5.41/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Poznań	V Bieg Piotr i Paweł	10	? 00:56:24	--- 5.38/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Oborniki Wielkopolsk...	Oborniki Triathlon	?	? 01:30:43	--- 0.00/km	?/?	POL	?
	2017.07.21	Poznań	4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...	5	? 00:28:54	--- 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	?	? 01:33:57	--- 0.00/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Poznań	7 Hendi Ekonomiczna Piątka	5	? 00:28:20	--- 5.40/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	? 00:58:07	--- 5.49/km	?/?	POL	1000+

	2016.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	? 00:56:42	--- 5.40/km	?/?	POL	1000+
	2016.12.10	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:28:50	--- 5.46/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.19	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:30:16	--- 6.03/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	? 00:58:27	--- 5.51/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorąc...	10	? 00:55:31	--- 5.33/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Rakoniewice	VI Dycha Drzymały	10	? 00:56:32	--- 5.39/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.01	Koźmin Wielkopolski	40 Jubileuszowy Bieg Maćka	10	? 00:57:34	--- 5.45/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Poznań	I Bieg na rzecz Ekonomii Sp...	4	? 00:21:36	--- 5.24/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.16	Poznań	Light Run	10.8	? 01:03:03	--- 5.50/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:28:30 01:28:17	5:54/km 5.53/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.24	Poznań	Challenge Poznań	5.4	? 00:31:17	--- 5.48/km	?/?	POL	1000+
	2016.07.16	Poznań	3 Nocna Lotto Maniacka 5	5	? 00:26:59	--- 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	? 01:03:12	--- 6.19/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Ślesin	Garmin Iron Triathlon Ślesi...	?	? 01:41:14	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Krotoszyn	XXXVII Bieg Krotosa	10	? 00:57:07	--- 5.43/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Poznań	Jubileuszowa Volkswagen Eko...	5	00:27:14 00:26:50	5:27/km 5.22/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	II Bieg Walentynkowy Poznań	10	? 01:01:02	--- 6.06/km	?/?	POL	100-999

	2015.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	?	? 00:57:48	--- 0.00/km	?/?	POL	1000+
	2015.12.12	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:29:03	--- 5.49/km	?/?	POL	1000+
	2015.11.11	Góra	XXII Bieg Niepodległości	10	00:59:54 00:59:38	5:59/km 5.58/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Jarocin	RockRun Jarocin	10	00:56:34 00:56:19	5:39/km 5.38/km	?/? ?/9	POL	100-999
	2015.08.15	Kobylin	XXIV Bieg im.Marszałka Józe...	15	01:36:32 01:36:24	6:26/km 6.26/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Poznań	Challenge Poznań Triathlon	?	01:51:41	---	?/?	POL	1000+
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:28:46 00:28:21	5:45/km 5.40/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	? 00:58:07	--- 5.49/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	01:02:02 01:00:36	6:12/km 6.04/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Poznań	V Volkswagen Ekonomiczna Pi...	5	00:30:36 00:29:43	6:07/km 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Gostyń	II Bieg Nasza Dycha	10	? 01:03:11	--- 6.19/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:30:13	--- 6.03/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:30:26	--- 6.05/km	?/?	POL	1000+
	2015.01.11	Mosina	I Bieg Zimowy	10	01:12:53	7:17/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:31:03	--- 6.13/km	?/?	POL	1000+
	2014.11.11	Zakopane	I Zakopiański Bieg Niepodle...	10	? 01:07:23	--- 6.44/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	? 00:31:11	--- 6.14/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.11	Poznań	XXXII Bieg Przemysła	5.3	00:35:06 00:34:50	6:37/km 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	01:06:05	6:37/km	?/?	POL	1000+
	2014.09.27	Poznań	Bieg dla Izy	5	00:35:07 00:34:07	7:01/km 6.49/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Milicz	II Bieg Karpia	10	? 01:05:44	--- 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.11	Poznań	I Nocny Bieg Lotto Maniacka...	5	00:31:14 00:30:42	6:15/km 6.08/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Poznań	ProTouch Interrun Poznań 20...	5	00:34:13 00:32:41	6:51/km 6.32/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:33:22 00:32:57	6:40/km 6.35/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:35:38 00:33:26	7:08/km 6.41/km	?/?	POL	1000+
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:36:24 00:34:19	7:17/km 6.52/km	?/?	POL	100-999

	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:35:56 00:33:41	7:11/km 6.44/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.20	Drezno	15. Morgenpost Dresden Mara...	10	01:17:03 01:12:45	7:42/km 7.17/km	?/?	GER	1000+
	2013.10.12	Poznań	XXXI Bieg Przemysła	5.3	00:34:40 00:34:35	6:32/km 6.32/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	5	00:34:19	6:52/km	?/? ?/? 58/64	POL	100-999

	2008.06.01	Krotoszyn	XXIX Bieg Krotosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |